幸福课

哈，为部落格换了个名字。
已经有六年了！断断续续，写得一些有的没的。
很懒惰换layout，因为我是电脑白痴。只要简单易看就行了。

为什么换了这么一个“老土”的名字？
因为，每一个人，生活在这世上，都希望能活得幸福快乐。
我也是一样。我相信，身边的每一个人都是一样的。
因此，有好的东西，怎么可以不share呢?




最近这几天，我竟然又看了这位伟大的教授的幸福课。他的video非常出名，我觉得不止是因为课程新颖的缘故，而是他所教的，是与生活贴切的，而如果肯用心去改变，其影响是长远的。

非常值得推荐的一系列短片。

印象当中满深刻的，就是，他说过(类似）这样的话：
“幸福是需要经营的” It's something that you need to work on.

就是说，幸福不是天掉下来的。这是好事也是坏事！坏事是，如果我们不去经营，我们就永远是这个样子（埋怨，生气，讨厌，烦恼）；好事是，对了！没有所谓的命中注定，只要我们去改善，每个人都有机会和能力去享受幸福。

而为什么我命此为幸福加油站呢？因为正见是第一步，我肯定地告诉自己，想要的是一个幸福的生活。（看了video就懂我在ngap mat了~）

至于要怎么让不幸福变幸福，让幸福的更更幸福嘛, 那就有劳教授了~~

整理资讯的启发

我们在生活中是不是常常忙碌地往前冲，
不断地收集回忆与讯息，
而没有真正地坐下来，好好地整理自己所收集的资讯呢？
我知道有些朋友的organisational skills 真的很好，比如说，旅行后，他们都会第一时间去收集和整理照片。
而。。哈，我是第二种人，
结果今天想要整理电脑的资料，才发现。。
杂乱的资料总是东堆一点，西堆一点，
要堆到整座火山要爆发了才来收拾。

有些资料，也不知分辨，是否还重要，是否对我们有益，
有时候就只是收集，收集，收集，又不舍得丢掉。
电脑是如此，我们的大脑也是如此。
每天都有非常多的讯息进入我们的脑海里，
有些变成开心的，不开心的，无所谓的，废废的，
因为没有好好静下来，整理，思维，哪些是对我的身心有益的，
哪些是过去了，应该放下的。
所以，喜欢的不喜欢的，总是在我们的脑里转。我们渐渐就有了印象，有了各种不同的回忆。又对喜欢的东西不舍得，所以又去追。追到了，又觉得就是没有当初那么好了。为什么叻？因为，就像在吃冰淇淋一样，第二个永远都不会和第一个一样的。事实便是如此。

其实，整理，也就是Reflection的一种。

所以呀，有时间的话，不妨静下来，
好好地整理一下身边的环境，
为身心来个大扫除，
不要的，就放下吧。珍贵的。就留下吧。
有input, 有output，生命才会像个流动的河水，活泼自在。